Nivel Familiar

  Es fundamental que los miembros de la familia pasen tiempo juntos. La comunicación es la base para edificar una relación familiar saludable y fortalecer los vínculos afectivos. La familia es el principal y más importante círculo social que una persona puede tener, por ello es fundamental realizar actividades que fomente la buena convivencia familiar y, además, lograr un sano desarrollo emocional y cognitivo, ya que tener una buena relación con nuestros hermanos, padres y demás familiares, fortalece los vínculos afectivos y sobre todo, mejora el autoestima de los miembros de la familia.

  Interesarse por lo que hace cada miembro de la familia, recordando que merece todo el respeto posible, inclusive si no se compartan los mismos modos de pensar, esto es fundamental ya que cada miembro de la familia es diferente y eso es lo que hace una buena convivencia en familia.

  Por muy difícil que haya sido el día, todos se quieren ir a descansar con unas palabras de cariño Recordar cada día a nuestros padres, hijos, pareja, lo mucho que valen para nosotros y lo mucho que los queremos y, en tal caso de nunca haberlo hecho, pues comenzar en ello, y se verá un cambio positivo en nuestras vidas.

  Ayudarse los unos a los otros, con el fin de lograr más tiempo juntos para fomentar esa buena relación que busca toda familia.  

  Realizar juegos familiares. Por ejemplo, los de mesa ayudan a pasar un rato agradable.

Practicar algún deporte en familia (como el futbol o baloncesto) o realizar ejercicios juntos.

Tratar de que todos los miembros de la familia se sienten a comer a la misma hora, de esta manera compartirán más tiempo juntos.

  Celebrar los logros, ya sean familiares o individuales. Siempre resulta positivo felicitar y resaltar las cosas buenas que nos llenan de satisfacción.

  Cuando haya una discusión, evitar alteraciones, no levantar la voz, pues esto puede ocasionar a que se pronuncien malas palabras que complicaran la situación.

Recordemos que el Amor y la Comunicación son la base de una sana convivencia.